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Initiation à la réflexologie plantaire

mercredi 24 avril à 18 h 30 min - 20 h 00 min

15€

Venez découvrir la réflexologie plantaire

Profitez de 1h30 d’atelier avec 2 naturopathes pour apprendre les bases de la réflexologie plantaire, seul-e en auto-massage ou à deux.

La réflexologie plantaire est une technique manuelle de détente et d’acupression visant à stimuler le bon fonctionnement du corps.

Après une présentation de la réflexologie, nous vous apprendrons des mouvements de détente du pied. Vous découvrirez ensuite la cartographie du pied ainsi qu’un protocole de massage à réaliser en auto-massage ou en duo.

Vous repartirez avec une carte des principales zones du pied et le déroulé du protocole de massage appris.

Un véritable moment de détente et de bien-être !

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